【香港基因检测化验所】六个月孕妇能吃山楂吗
发布日期：2024-12-18 10:36
【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享
孕妈妈身体比较特殊，吃的食物不仅会影响到自身，还会给宝宝带来影响，所以，孕妈妈一定要注意自己所食之物，有所吃，有所不吃。那么，孕期什么东西适合吃？什么东西不适合吃呢？山楂，孕妇能不能吃呢？
六个月孕妇能吃山楂吗？
山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，女性朋友怀孕后偶尔吃或者少量吃山楂是可以的，不宜多吃的。
妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。香港基因检测化验所
妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。
孕妇食酸应讲究科学，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。香港基因检测化验所
所以，从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果。其所含有的丰富的维生素香港基因检测化验所C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用。维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。
以上就是香港基因检测化验所关于孕妇能不能吃山楂的建议。可见，孕妇是能吃山楂的，但是一定要注意少量，不仅是山楂，别的食物也一样，把握食用的量非常重要。如果孕妇想吃酸性的东西，最好吃一些富含维生素C较多的新鲜水果，这种绝对健康。
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