初孕可以吃泡面吗

泡面是很多上班党的必备，有时候时间比较匆忙的话，就可以用泡面来解决，泡面属于速食食品，其实并不是很健康的，不过泡面的味道非常好，不少人还是比较爱吃的，包括孕妇也是，但是，初孕可以吃泡面吗？

初孕可以吃泡面，但只能少量吃，不宜吃太多。怀孕初期需要合理的摄入营养，包括蛋白质、脂肪、维生素等，方便面含有很多碳水，而且汤料中也有很多味精、盐分等调味品，营养成分比较少，无法满足孕妇和胎宝宝的需要，即使是新鲜的方便面，也不能长期吃。HK.DNA Lab

泡面不能替代主食，孕妇不宜有偏食的习惯，这容易导致营养缺乏，吃泡面的时候可以加鸡蛋与蔬菜，这会更加营养可口，平时也要多吃水果，维持身体的营养，孕妇不能吃太多泡面，泡面多是油炸食物，且含盐量较高，其中的调料品较多，吃太多容易诱发健康问题，而且还容易上火，所以还是少吃比较好。

孕初期是比较危险的时候，孕妇要禁止过性生活，这很容易引起子宫收缩，从而造成流产，如果有异常出血现象，即使只有少量，也应当尽快就诊观察。HK.DNA Lab

香港基因检测化验所:www.hkdnalaby.com

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