【香港基因检测化验所】怀孕了睡什么床垫好

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

对于孕妇来说，平时必须要休息好，只有良好的睡眠，才能够让孕妇更健康。随着女性怀孕时间的增加，身体的压力就会越来越大，在睡觉的时候也会感觉很累，所以需要准备一张合适的床垫。那么，怀孕了睡什么床垫好呢？

孕妇需要睡软硬适中的床垫，如果仰睡在床垫上，感觉到腰部悬空的话，那表示床垫太硬。要是躺在床垫上有腰部、臀部下陷的情况，使身体不在同一水平面，这就说明垫太软了，承托力不足。

孕妇所睡的床垫应该透气性好，这是非常重要的一点。而且孕妇应该选择吸湿以及保温性能好床垫。这是因为女性怀孕后，总是会生产的，而在坐月子的时候，女性身体虚弱，出汗比较多，如果床垫透气性、吸湿性不好的话，就会让床垫不干爽，这就会增加产妇患上风湿、风痛的可能性。香港基因检测化验所

女性在怀孕期间，身体里的激素会出现很多变化，这就很容易出现睡眠质量下降的情况，因此孕妇睡的床垫静音性能要出色。现在市场上有很多床垫都是独立袋装弹簧，这就能够避免弹簧摩擦、摆动而出现噪音，而且弹簧之间不会互相影响。香港基因检测化验所

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