【香港基因检测化验所】怀孕天天睡觉好吗

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

在怀孕期间，很多女性会感觉到身体累又困，而且总有想睡觉的冲动。在孕期女性应该注意多休息，避免过度劳累。但是如果天天睡觉，孕妇又担心对孩子不好，不知道是否属于正常状况。那么，怀孕天天睡觉好吗？

首先，怀孕天天睡觉不动不好。不建议女性天天躺在床上睡觉，如果天天睡觉形成习惯，就会引起嗜睡。每天长时间的睡觉对胎儿也有一定影响，如果躺在床上不活动，容易造成体重增加的过快，还会影响到凝血功能，引起妊娠高血压，妊娠糖尿病和血栓性疾病的出现。香港基因检测化验所

其次，在怀孕期间应该正常的进行活动，有利于促进血液循环，也能使腹中胎儿更强壮，要避免过度体力劳动。平时活动的时间不宜太长，如果过多于劳累，很容易造成孕妇出现先兆流产。每天适量的活动非常有必要，比如散步慢走。

再者，尤其是在孕晚期，不要过多的躺着，妊娠晚期的卧姿也是很重要的，否则会对腹中胎儿造成影响。如果长时间的躺着，可能会影响到胎儿的供血量，还会造成胃部不适，产生饱腹感，还会出现恶心呕吐，同时影响肺活量，也不利于生产的时候顺产。香港基因检测化验所

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