【香港基因检测化验所】刚流产后可以吃苹果吗

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

女性在流产之后身体往往都会变得非常虚弱，所以医生也会建议多吃一些有营养的食物，但是吃的太过清淡总会让人感觉没有食欲，女性们往往都会想要吃一些水果来调整口感，那么刚流产后可以吃苹果吗？

水果和蔬菜是很有营养的，所以刚流产后是可以吃苹果的，但是一定要吃温热的，因为女性刚刚流产之后，身体特别虚弱，气血又损伤的比较严重，所以一定不能吃生冷的食物，这样会使子宫恢复的特别缓慢，而且还可能造成其他症状。

苹果还有非常丰富的营养元素，所以在流产完之后是可以适当的吃一些的，不但能够补充身体内所缺失的营养，同时也能够缓解一下流产之后的不适口感，但要注意苹果不能吃刚刚从冰箱里拿出来的，应该泡在温水里，多放一会儿才可以。香港基因检测化验所

流产虽然没有正式的生出孩子，但是也是非常伤身体的，尤其是流产之后要出血很久，所以一定注意不能吃一些生冷刺激的食物，比如辣椒和胡椒，这些东西都最好不要吃，因为他们都能够刺激子宫充血，加重出血量，寒性食物也不要多吃，因为女性本来身体就比较虚弱，再吃一些寒性的会加重腹痛。香港基因检测化验所

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