【香港基因检测化验所】怀孕糖尿病能吃南瓜吗

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

很多女性由于受到遗传因素影响，或者饮食不合理，就会导致在怀孕期间，出现血糖升高的现象，这是必须通过正确方法来做出调理，不然的话，很容易对宝宝的发育带来不良影响，造成肥胖儿，那么怀孕糖尿病能吃南瓜吗？

1、南瓜口感香甜，在制作的时候方法简单，受到了不少食客们的喜欢，但是正在孕期的女性，如果出现了糖尿病，就是不能吃南瓜的，因为这种食材里面所包含的糖分，要比其它的蔬菜高很多，这时孕妇要减少吃淀粉类的食物，多吃各种粗粮。香港基因检测化验所

2、女性要在每天抽出固定的时间，来做身体的有氧运动，但是要注意运动强度不可以太大，可以选择孕期瑜伽，体操，这样可以帮助血液循环，让各个器官代谢加强，有效提高自身的抗病能力，同时还要定期的对自己血糖，血压等多种数值测量，一旦出现了升高的现象，医生会开出口服药物。

3、孕期糖尿病在生产的过程中，女性很容易出现异常现象，这样医生就不得不采取剖腹产的方法，来帮助宝宝顺利出生，在怀孕前期就要通过饮食来预防，多吃绿色蔬菜，水果，减少吃各种油腻食物，对于主食的选择可以是豆类，谷类。香港基因检测化验所

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