【香港基因检测化验所】33周孕妇可以吃黑糖吗

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

黑糖对于未孕的女性朋友来说，是有很多好处的。适当的喝一些黑糖水，可以避免宫寒的发生。而在来月经期间，喝一些黑糖水，可以缓解痛经的症状。那么33周孕妇可以吃黑糖吗？

33周孕妇可以吃黑糖吗

在妊娠期间，糖尿病的发病率会相对升高一些。所以在整个孕期，孕妈妈们都要少吃一些甜食，在喝饮料的时候也要注意碳水化合物的含量，避免在妊娠期间并发糖尿病，从而影响孕妇和胎儿健康。

所以，即使黑糖有避免发生宫寒的作用，女性朋友在妊娠期间，也是应该少吃的。并不是说完全不能吃，只是为了避免血糖过高，同时避免食用过多的糖分导致肥胖，还是应该减少黑糖的食用量。香港基因检测化验所

33周孕妇不能吃什么

在妊娠的第33周，孕妈妈们除了要注意少吃糖类以外，在脂肪的摄入方面，也应该适当的控制。平时饮食应该以清淡为主，避免进食过多的辛辣刺激的食物。

不容易消化的食物也要少吃，最好不吃，否则会给胃肠道造成严重的负担。而在生病的时候，吃药也要注意遵医嘱，有些药会影响宝宝的发育。香港基因检测化验所

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