【香港基因检测化验所】怀孕拉肚子吃什么比较好

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

女性在怀孕时期，身体的抗病能力会下降，所以特别容易患病。因此孕妇要做好护理，并且应该注意预防疾病。不少孕妇都有拉肚子的现象，如果拉肚子严重的话，就会影响到胎儿。那么，怀孕拉肚子吃什么比较好呢？

1、吃水果：孕妇拉肚子的时候，可以通过吃水果来辅助治疗，但要注意水果种类的选择。在拉肚子使可以吃苹果、石榴，这能缓解拉肚子的症状，尤其是将苹果煮熟了吃，就很好的止泻作用。大家要注意，拉肚子时不能吃梨、西瓜以及香蕉等水果。香港基因检测化验所

2、喝粥：孕妇出现拉肚子的情况，可以喝些加盐的白粥，在粥里不要放肉。因为肉粥会加重肠胃的负担，而且还容易使患者出现水肿。所以拉肚子的时候，就需要吃清淡的食物。

3、吃面食：在拉肚子的时候，要是有食欲就不要禁食，但必须吃容易消化的食物，比如面条，就是很不错的选择。将面条煮烂一些，就很容易消化吸收。在吃面条的时候，最好不要吃炸酱面，因为炸酱中油比较多，很容易加重拉肚子的症状，大家可以吃打卤面，但是在卤中不要加肉。香港基因检测化验所

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