怀孕初期晕车怎么办

有很多人都会晕车，有些女性本来是不晕车的，但是在怀孕时期，却出现了晕车的情况。有时候晕车的症状还比较严重，平时外出坐一会儿车就会头晕，要是赶上出远门，就更受罪了。那么，怀孕初期晕车怎么办呢？

1、在怀孕初期晕车的时候，可以准备一片鲜姜。孕妇在坐车的时候，经常放在鼻孔下面闻一闻，在辛辣味进入鼻孔之后，就可以避免晕车。大家也可以把交姜片放置在肚脐上，并且固定好，这也能够预防晕车。

2、要是孕妇晕车的话，在上车之后两眼就要注视远处，不要看近处的物体，尤其是不要看窗外移动的景物。在车辆下坡的时候，应该抓紧扶手，以减少惯性对内脏的冲击。

3、很多人都会吃晕车药来避免晕车，但是孕妇却不适合服药。孕妇想要避免晕车，要尽量选择坐车的前排座位，并且注意减少头部的活动，应该把头依靠在椅背上。还应该注意车内的通风，这就能够避免晕车。

4、如果转天要乘车出远门，孕妇就要注意休息，在睡眠较差以及疲劳过度的时候，就更容易出现晕车的情况。

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