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怀孕初期注意些什么

发布日期:2024-05-10 09:16

怀上宝宝是件幸福的事情,幸福的同时也充满了担心,怀胎十个月身体会发生很多变化,做任何事情都需要小心翼翼。如果孕期不注意很容易导致流产,特别是孕初期的时候,那么怀孕初期注意些什么?

1、按时做孕检

怀孕后一定要按时做孕检,虽然孕检项目比较多,而且检查次数也比较多,但是也不能马虎。通过孕检能观察胎儿发育情况,如果胎儿发育异常就要及时做好应对措施。

2、谨慎用药

检查出怀孕后就不要随便乱服药了,除非生病严重必须用药治疗,这种情况下就要听医生的,在医生指导下用药。

3、避开性生活

孕早期的时候胎儿比较脆弱,一定要避免性生活,到孕中期的时候才能适当进行性生活。

4、不要做剧烈运动

怀孕以后就要安心养胎,剧烈的运动千万不能做,稍微不注意就容易动胎气,严重还会导致胎儿流产。

5、注意饮食

从怀孕后就要开始补充营养,只有足够的营养才能让胎儿健康发育。在孕期不能吃的食物要忌口,不然对胎儿有影响,比如螃蟹、甲鱼、薏米这些都是不能吃的。

6、注意着装

怀孕以后肚子会慢慢变大,孕期就不能穿紧身裤了,要换成宽松的裤子穿,高跟鞋也不要穿,以免摔倒出现意外。

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