怀孕不可以吃什么水果

发布日期：2024-05-02 00:28

水果以其可口的味道，飘香的气味，让怀孕中的孕妇非常喜爱，再加上水果中有大量的膳食纤维和维生素，会让孕妇增加营养的摄入，但水果的种类不同，带来的功效也会有所不同，那么怀孕不可以吃什么水果？

1、在怀孕期间由于孕妇的食欲会有所下降，就会选择吃一些开胃的水果，但是要注意，有些水果可能会对子宫造成刺激，尽量少吃或者不吃，比如说山楂，虽说山楂有酸酸甜甜的味道，但是山楂会引起子宫收缩，会导致产妇有流产的情况发生，还有桂圆，虽说桂圆有安胎的功效，但是桂圆是热性水果，为了避免发生意外，尽量孕妇不要吃桂圆，除了要不吃以上的水果，还要注意少吃一些柿子，榴莲，以及容易引发过敏的水果，比如菠萝，芒果，猕猴桃等等。

2、除了有不能吃的水果，蔬菜也有一些孕妇不可以吃，比如说生的豆类，木薯，发芽的马铃薯，鲜黄花菜，青西红柿，生竹笋，这些蔬菜里面都含有少量的毒素，孕妇不能吃，平常的人也不要吃，同时还要少吃一些螃蟹，杏仁，甲鱼，辣椒，薏米，芦荟，这些蔬菜都会对胎儿有一定的影响。

3、孕妇的饮食一定注意，不要长时间的食用高脂肪的食物，也不要过高的食用高蛋白质的食物，不要吃糖分过高的食物，也不要温补太过量。

HK.DNA Lab:www.hkdnalaby.com

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