怀孕长高是不是真的

孕妈妈在怀孕的时候，可能会促进骨骼增长，乳房发育都会有一定的影响。有的孕妇在怀孕期间长高了。那么，怀孕长高是不是真的？

怀孕是很有可能会长高的。原因有以下两方面：

1、孕妈妈在怀孕的过程中，子宫的不断增大等因素影响，影响着孕妈妈的脊柱，让孕妈妈的脊柱从稍弯曲变成一个稍伸直的状态，从而造成孕妈妈身高变高。

2、孕妈妈怀孕期间身体内的激素分泌会不断增多，一些激素（如雌激素）可以促进她的骨骼特别是腿骨的生长，这样就会让孕妈妈的腿就会比孕前长，身高自然比怀孕前要高一点。

3、怀孕期间由于孕妈妈摄取到了足够的营养物质如钙、铁等元素，这些营养物质都是能促进骨骼的特别是一些没闭合腿骨的生长，因此孕妈妈身高看起来比孕前要高。

怀孕的妈妈会长高，这是一个比较正常的现象，对孕妈妈来说不必过于担心或者紧张，只要在怀孕的时候做好以下几点就可以：

1、良好生活作息习惯。孕妈妈在怀孕的时候，一定要有良好生活作息习惯，每天准时起床，晚上按时休息，保证充足的睡眠。

2、合理的膳食。在怀孕期间要合理的摄取丰富、足量的营养物质，如多喝牛奶、多吃蛋肉，少吃辛辣食物，保证胎儿的正常发育。

3、乐观的情绪。孕妈妈在工作和生活中要养成乐观、积极的情绪，切忌因为小事而生气发怒，保证有一个良好的心态。

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