香港化验所|孕妇山竹吃多了会拉肚子吗

山竹是常见的水果，吃起来口感比较甜，因而深受很多人喜欢，山竹富含多种营养物质，对于孕妇来说，适当的吃山竹是不错的，能为身体提供一定的营养，不过，孕妇山竹吃多了会拉肚子吗？

孕妇山竹吃多了会拉肚子，因为山竹中的膳食纤维丰富，有润肠通道的作用，吃多了就会拉肚子，如果吃的山竹变质了，其中的有害物质对身体不利，从而引起肠道的紊乱，进而就会拉肚子。对于肠胃本就不适的孕妇，食用山竹也会拉肚子，这种情况下建议少吃。香港基因检测中心

山竹本就比较寒，如果和螃蟹、虾等一起吃，就会对胃肠道造成刺激，不仅会有拉肚子的表现，孕妇还会感觉肚子不适。孕妇拉肚子后，饮食上就要多加注意，不能吃辛辣刺激的食物，同时还要注意补水，以免出现水电解质紊乱。

山竹中所含的糖分还是很多的，患有妊娠糖尿病的孕妇最好不吃，而且其中还有较高的钾质，患有肾病的孕妇也最好不吃。每天吃2个山竹即可，不要贪吃过多，而且要吃常温下的水果，如果存放在冰箱的话，最好等到温度降下来了再吃。香港基因检测中心

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