孕妇突然打嗝不止怎么办

发布日期：2024-03-25 00:52

平常生活中，如果吃的太快，或是吃的太饱，亦或者是吃了比较硬或比较干的食物后，就会出现打嗝的情况，孕妇也会出现这种情况，不过，孕妇突然打嗝不止怎么办？

孕妇突然打嗝不止，可以多喝些温水来缓解，当温水进入身体后，膈肌就能得到温暖，从而起到止嗝的作用。喝温水的时候可以尝试着弯腰90度，这样胃和膈肌距离较近，喝水止嗝的效果会更好。打嗝不止的情况下，还可以通过控制呼吸来改善，孕妇尝试屏气30-45秒左右，然后再深呼吸，这样可以止住打嗝。HK.DNA Lab

孕妇如果平常经常打嗝的话，就要尝试着改变一下饮食规律，坚持少吃多餐的就餐习惯，适当吃些粗纤维食物。尽量不要吃太多大豆、红薯、萝卜等产气的食物，不然容易引起肠胃不适，也会加重打嗝。

孕妇怀孕到了晚期阶段，随着胎儿不断发育，身体各脏器会受到不断增大的子宫影响，而受到一定程度的挤压，那么膈肌就会出现痉挛性或阵发性的收缩，从而出现打嗝。如果打嗝很频繁，且长时间难以停止的话，最好去医院检查一下，以防是消化系统疾病引起的。HK.DNA Lab

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