孕期患有妊娠糖尿病怎么办

怀孕的时候可能会出现很多情况，除了要关注胎儿的发育，对于自己的身体健康，孕妇也是需要多加注意的，妊娠糖尿病通常是饮食不当引起的，这对孕妇本身，还有胎儿的健康都会有所影响，但是怀孕期间比较特殊，孕妇不宜盲目服用药物，那么，孕期患有妊娠糖尿病怎么办？

孕期患有妊娠糖尿病，就要调整饮食结构来改善，孕妇要多注意日常饮食，不要经常吃高糖高脂的东西，也不要吃的过分精细，适当吃些粗粮和杂粮，比如小米燕麦等，不仅可以为身体提供营养，而且也能避免血糖有太大波动。HK.DNA Lab

蔬菜水果富含矿物质和维生素，孕妇多吃些对身体也是有益的，不过应当要有选择性的吃，不要吃含糖量太高的，可以多吃西红柿、黄瓜等糖量比较低的。建议孕妇坚持少吃多餐，每顿也不要吃太饱，如果中间需要加餐的话，尽量以水果为主。

很多孕妇都不愿意动弹，而且随着胎儿的发育长大，身体也容易感觉沉重劳累，但是为了改善糖尿病，孕妇应当进行合理的运动，例如散步、孕妇操，还有孕期瑜伽等，这些运动是有助于病情恢复的。HK.DNA Lab

香港基因检测化验所:www.hkdnalaby.com

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