【香港基因检测化验所】月子麻油是亚麻籽油吗

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

月子期间食用亚麻籽油的益处

孕育是关乎传宗接代的大事，产后恢复不佳易落下月子病且难以调养。月子里饮食至关重要，为提供更好营养，很多产妇会食用亚麻籽油，不少人会疑惑月子麻油是否就是亚麻籽油。

月子麻油实际上就是亚麻籽油。对产妇而言，亚麻籽油益处颇多，能提高泌乳量并提升乳汁营养，让宝宝获得更有营养的奶水。具有润肠作用，可促进恶露排出，利于新陈代谢和脂肪分解，还有一定美容功效。

亚麻籽油是很好的补脑美食，妈妈长期食用后可通过奶水传递营养给宝宝，有助于婴幼儿脑部发育、体格发展，能保护视力并增强记忆力，是月子期间优质的营养食物，产妇可适量食用。香港基因检测化验所

亚麻籽油的益处得到广泛公认，对身体影响显著。很多发达国家已将其添加到儿童及孕产妇食物中，大量数据证明其对智力、视力和记忆力有积极影响，不仅产后可食用，日常也适合。

综上所述，亚麻籽油在月子期间及日常生活中对产妇和宝宝都有诸多益处，值得推荐食用。

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